Цель мастер-классов - популяризация здорового питания в обществе путем предоставления участникам знаний о том, как выбирать качественные продукты, анализировать их этикетки и состав, а также на практике готовить простые, быстрые и полезные блюда.
Участники получат возможность не только приготовить и попробовать полезные блюда, но и обсудить важность здорового питания в повседневной жизни.
Мастер-классы состоят из трех частей:
- 50 минут теоретических занятий,
- 50 минут практически,
- 20 минут дегустация и обсуждение.
Занятия пройдут в салоне Luventa Cosmetology (ул. Имантас, 11-21), их общая продолжительность составит два часа.
Мастер-классы состоятся:
14 марта в 10:00, 12:30, 15:30 и 18:00,
15 марта в 10:00, 12:30, 15:30 и 18:00.
Участие в мастер-классах бесплатное, но количество мест ограничено, поэтому необходима предварительная регистрация путем заполнения онлайн-формы.
В ходе мастер-классов жители получат практические советы о том, как принимать правильные решения в повседневной жизни, что улучшит качество жизни и будет способствовать общему укреплению здоровья общества.
Врачи - диетологи ( не из тик тока) утверждают - есть можно всё, но в меру!
у каждого организма свои потребности. кто то любит молочное, кто то мясное. кто то траву.