Пот, естественный кожный жир (себум), слюна, отмершие клетки кожи и влага от мокрых волос постепенно проникают через наволочку и накапливаются в подушке. Со временем это приводит к появлению характерного желтоватого оттенка, объясняет дерматолог Шамса Канвал.
При контакте с воздухом пот и кожный жир окисляются, что способствует пожелтению ткани. Если человеку во время сна часто бывает жарко и он сильно потеет, пятна могут появляться ещё быстрее.
Кремы для лица, декоративная косметика и несмываемые кондиционеры для волос также могут оставлять следы. Поэтому даже свежевыстиранная наволочка не всегда способна защитить саму подушку от загрязнений.
Врачи отмечают, что за восемь часов сна человек теряет примерно от половины литра до одного литра воды в результате дыхания и потоотделения. Это количество зависит от телосложения, обмена веществ и температуры в помещении.
Средства по уходу за волосами могут не только оставлять пятна на наволочке. По данным Американской академии дерматологии, масла, содержащиеся в некоторых кондиционерах и средствах для укладки волос, способны закупоривать поры и вызывать высыпания вдоль линии роста волос, на лбу и шее. Остатки этих средств могут попадать и на постельное бельё.
Если средство для волос провоцирует появление акне, академия рекомендует постирать наволочки и простыни, а также прекратить использование соответствующего продукта.
Исследования, проанализированные Национальной ассоциацией экземы, выявили связь между повышенным количеством бактерий золотистого стафилококка и более тяжёлыми обострениями экземы. Это не означает, что причиной является пожелтевшая подушка, однако помогает понять, почему бактерии рассматриваются как один из факторов, влияющих на течение этого заболевания.
Ещё одна причина следить за чистотой подушки - аллергия. Пылевые клещи особенно активно размножаются в тёплой и влажной постели, а их аллергены могут вызывать чихание, заложенность носа и симптомы астмы.
Американская академия аллергии, астмы и иммунологии рекомендует стирать постельное бельё раз в неделю и использовать специальные защитные чехлы от пылевых клещей.
Как правильно ухаживать за подушкой?
Дерматолог рекомендует стирать наволочки не реже одного раза в неделю. Если человек сильно потеет, у него жирная или склонная к акне кожа либо он использует много средств по уходу за волосами и лицом, наволочки следует менять и стирать чаще.
Чтобы влага и остатки косметических средств не проникали в наполнитель подушки, рекомендуется использовать съёмный защитный чехол, который можно стирать.
Средства по уходу за лицом желательно наносить как минимум за час до сна. Если крем не успеет полностью впитаться в кожу, он может попасть на наволочку, а со временем проникнуть и в саму подушку.
Перед сном также рекомендуется полностью высушивать волосы. Влага, накапливающаяся в подушке, может способствовать размножению бактерий и появлению желтоватых пятен.
Саму подушку необходимо стирать в соответствии с указаниями на этикетке. Некоторые изделия можно стирать в стиральной машине, тогда как другие допускают только локальную чистку. Прежде чем надевать наволочку, важно убедиться, что подушка полностью высохла.
Большинство подушек рекомендуется менять каждые один-два года. Точный срок службы зависит от материала, из которого они изготовлены, и особенностей ухода.