Победите стресс по-японски: простые ритуалы, которые легко повторить дома
Когда ежедневные новости заставляют нервничать, а хроническая тревога не дает покоя, и тело, и мозг нуждаются в передышке. Хотя многие в таких ситуациях прибегают к успокоительным средствам, можно вдохновиться и японским подходом к борьбе со стрессом. Издание RBC рассказало о шести необычных, но эффективных японских практиках, которые легко повторить дома и которые помогут расслабиться. 20 июл 05:00
Минюст: длительное пребывание ребенка за границей требует согласия обоих родителей
Летом многие дети отправляются за границу - на отдых, к родственникам или в путешествие с одним из родителей. В связи с этим Министерство юстиции Латвии напоминает, что оба родителя должны быть осведомлены о месте пребывания ребенка и условиях поездки, если иное не предусмотрено судебным решением или соглашением между ними. 20 июл 05:00
Сегодня в Даугавпилсском олимпийском центре состоится День доноров крови 3
В понедельник, 20 июля, с 10:00 до 13:00 в конференц-зале Даугавпилсского олимпийского центра пройдет День доноров крови. Государственный центр доноров крови приглашает жителей Даугавпилса и Аугшдаугавского края сдать кровь. 20 июл 05:00
🌦️ До +23 °C, но с осадками: погода в Даугавпилсе на 20 июля
В понедельник, 20 июля, погода в Даугавпилсе будет переменчивой. После ясной и прохладной ночи утро порадует солнцем, однако уже после полудня ожидаются дожди, местами с грозами. Температура воздуха может подняться до +23 °C, порывы ветра достигнут 7 м/с. 20 июл 05:00
Испания во второй раз стала чемпионом мира по футболу
Сборная Испании стала победителем чемпионата мира по футболу 2026 года. В финале испанцы обыграли действующих чемпионов мира, сборную Аргентины, со счётом 1:0. Матч прошел на стадионе MetLife в Ист-Ратерфорде, штат Нью-Джерси. 20 июл 05:00
В Вентспилсе нетрезвый водитель квадроцикла наехал на участницу слета мотоциклистов (ВИДЕО)
В субботу, 18 июля, во время слeта мотоциклистов Kurland Bike Meet 2026 в Вентспилсе водитель квадроцикла наехал на женщину. Пострадавшую доставили в больницу, сообщают латвийские СМИ со ссылкой на Государственную полицию. 20 июл 05:00
✨ Гороскоп на 20 июля 2026 год
20 июля 2026 года - первая фаза растущей луны, это 7-й лунный день. 20 июл 00:00
Gorod ON AIR: напросились в гости в гриль-бар BBQ Garage! (ВИДЕО) 4
Сегодня в эксклюзивном воскресном выпуске программы Gorod ON AIR мы отправимся в гриль-бар BBQ Garage, который недавно открылся в Даугавпилсе. 19 июл 17:00
🌦️ После ночного дождя потеплеет до +25 °C: погода в Даугавпилсе 19 июля 1
В воскресенье, 19 июля, в Даугавпилсе после ночного дождя ожидается сухая и умеренно теплая погода. Днем воздух прогреется до +24...+25 °C, а порывы ветра могут достигать 8 м/с. 19 июл 06:15
Англия обыграла Францию со счетом 6:4 и завоевала бронзу ЧМ-2026 5
Матч за 3 место чемпионата мира по футболу завершился победой сборной Англии над Францией со счетом 6:4. Команды забили 10 мячей, а англичанин Букайо Сака оформил хет-трик. 19 июл 06:00
В августе в Даугавпилсе пройдет сеанс фестиваля короткометражного кино под открытым небом “... glāzi kino, lūdzu!”
22 августа в Даугавпилсском центре техники и индустриального дизайна «Инженерный арсенал» состоится сеанс фестиваля короткометражного кино под открытым небом «... glāzi kino, lūdzu!», на котором зрители смогут насладиться работами молодых кинорежиссеров Латвии. Начало сеанса в 22:00, вход свободный, сообщает самоуправление. 19 июл 05:00
Есть вопрос: почему на улице Смилгу не предусмотрели общественные парковки? 9
В рамках проекта «Задай вопрос самоуправлению Даугавпилса» поступило письмо от читателя «Нашего города» Эрика. 19 июл 05:00
Что происходит с организмом, если регулярно есть клубнику: шесть полезных эффектов 4
Клубника - сочная ярко-красная ягода, которая покорила людей по всему миру своим сладким вкусом. Ее история начинается в XVIII веке, когда французские ботаники скрестили североамериканскую лесную землянику (Fragaria virginiana) с южноамериканским видом (Fragaria chiloensis), получив привычную нам садовую клубнику. 19 июл 05:00
По лесным тропинкам: в Даугавпилсской библиотеке Пиекрастес дети познакомились с миром природы (фото)
16 июля в библиотеке Пиекрастес прошло тематическое мероприятие для детей «Куда ведут лесные тропинки?». Юные участники программы по продвижению чтения «Красивое лето в библиотеке» отправились в увлекательное путешествие по миру латвийской природы. 19 июл 05:00
Тайна аромата томатных листьев: запах, который всё чаще выбирают лучшие парфюмеры мира
Летом достаточно слегка прикоснуться к кусту томатов, чтобы в воздухе мгновенно распространился особый аромат. У одних он вызывает воспоминания о детстве в деревне, у других - о теплице после дождя или залитом солнцем огороде. Оказывается, этот запах не случаен. Более того, уже несколько лет его используют ведущие мировые парфюмеры, создавая композиции, которые пахнут не цветами, а… летом, отмечает The Perfume Society. 19 июл 05:00
🌟 Гороскоп на 19 июля 2026 год
19 июля 2026 года - первая фаза растущей луны, это 6-й лунный день. 19 июл 00:00
Более 100 домов сгорели на юге Норвегии, огонь приближается к лесным массивам (ВИДЕО)
На юге Норвегии продолжается крупный пожар, в результате которого уничтожено более 100 домов. Несколько сотен жителей эвакуированы, а спасателям пока не удалось взять распространение огня под контроль. 18 июл 22:00
«Двигайся, улыбайся, живи здоровым!»: в даугавпилсской библиотеке Пиекрастес прошло познавательное мероприятие
В четверг, в библиотеке Пиекрастес побывали участники детского летнего лагеря «Весёлый умница», которые приняли участие в тематическом мероприятии «Двигайся, улыбайся, живи здоровым!». 18 июл 08:00
🌦️ До +28 °C днем, дождь ночью: прогноз для Даугавпилса на 18 июля
В субботу, 18 июля, в Даугавпилсе ожидается преимущественно солнечная и жаркая погода. Днем воздух прогреется до +27...+28 °C, осадков почти не будет, однако поздним вечером и ночью возможен дождь. Южный и юго-восточный ветер усилится порывами до 12 м/с. 18 июл 07:30
В центре Даугавпилса попытались сжечь электросамокат (видео) 34
Ранним утром 11 июля камеры видеонаблюдения Муниципальной полиции Даугавпилса зафиксировали в центре города компанию, один из участников которой, используя горючую жидкость, поджег шины электросамоката. 18 июл 07:20
