Усталость, раздражительность, неспособность сосредоточиться и полноценно выполнять рабочие или домашние обязанности часто являются следствием плохого качества сна. Возможно, вместо очередной чашки кофе стоит просто хорошенько выспаться?
В опросе, проведенном Mēness aptieka и исследовательским агентством Norstat, на вопрос, удается ли летом отдыхать так, чтобы улучшить состояние здоровья, только 13% жителей Латвии ответили уверенно — определенно да. Еще 44% скорее согласились бы, но не уверены, что им удается на отдыхе улучшить свое здоровье.
Лес – наш друг – каждый в нем рад прогуляться, позаниматься спортом, отдохнуть, насладиться спокойствием и тишиной, собрать дары природы и совершить другие мероприятия на свежем воздухе. Хотя это ничего не требует взамен, наш долг - сказать спасибо. Лучше всего это сделать, не оставив после себя разруху и беспорядок. Как посещать лес и что нужно учесть, проводя в нем свое свободное время?
Этим летом самым лучшим городом для бюджетного туристического отдыха в Европе признали столицу Румынии – Бухарест. Об этом сообщают латвийские СМИ.
Отдел туризма Даугавпилса обобщил предложения объектов, подходящих для людей с ограниченными возможностями передвижения и имеющих доступность среды. Специалисты приглашают посетить и, воспользовавшись имеющимися возможностями, насладиться туристическим сезоном в Даугавпилсе.
Уже завтра, 1 июня, у школьников начнутся летние каникулы, поэтому, чтобы им не пришлось столкнуться с неприятными инцидентами во время занятий различными видами отдыха, Государственная полиция призывает родителей подробно обсудить вопросы летней безопасности со своими детьми.
392 читателя Gorod.lv приняли участие в традиционном опросе портала. На этот раз предлагалось ответить на вопрос: «Выезжали ли вы на отдых за границу?».
Новый опрос на портале Gorod.lv посвящен летнему отдыху за рубежом – не секрет, что смена обстановки способствует быстрому восстановлению сил, однако нередко выбраться за границу к теплому морю не позволяют объективные обстоятельства.
Озеро Разнас – самое большое по объему воды озеро Латвии. На его берегах традиционно отдыхают жители Латгалии.
Уже десять человек этим летом наказаны штрафами за то, что расположились на отдых с палаткой в дюнной зоне. Таких нарушителей отлавливают инспекторы Госслужбы окружающей среды. Об этом рассказывает портал lsm.lv со ссылкой на Латвийское радио.
Как показывает статистика последних лет, употребление алкоголя в сочетании с активным отдыхом у воды нередко становится причиной различных травм, в том числе тяжелых и даже смертельных.
«Инвалидное кресло – это «цена безрассудства. Не прыгай». С таким девизом латвийцев призывают отдыхать безопасно. Алкоголь с плаванием несовместим, говорят пострадавшие, которые теперь не могут ходить сами, пишет портал Press.lv.
В марте наблюдалась самая высокая туристическая активность жителей Латвии: по сравнению с прошлым годом она увеличилась в пять раз. В начале этого года латвийцы чаще всего путешествовали в Германию, Испанию, Италию и Польшу.
В очередном опросе портала Gorod.lv «Планируете ли вы уже свой летний отдых?» приняло участие 347 человек.
Новый опрос на портале Gorod.lv посвящен летнему отдыху. Зима подходит к концу, и уже совсем скоро как в Латвии, так и за ее пределами будут значительно ослаблены антиковидные ограничения.
И снова зима… Это время года идеально подходит для того, чтобы облачиться в теплую одежду, выйти на свежий воздух и полюбоваться лучшими достопримечательностями Даугавпилса. Зимой в Латгалии есть на что посмотреть и чем заняться: от природных троп и прогулок по живописным местам до спортивных развлечений и исторических достопримечательностей. В этом кратком путеводителе мы подробно рассмотрим, чем лучше всего заняться в Даугавпилсе в зимнее время, не упустив ничего, что стоит внимания.
Латвийское побережье Балтийского моря простирается аж на 500 километров в длину А это значит, что пляжей в стране несчитанное количество. Откройте для себя новые потрясающие локации, чтобы ваш отдых на море стал незабываемым.
Жаркие летние дни многие с удовольствием проводят, отдыхая на природе. Однако, необдуманные действия, неосторожные поступки, а порой и просто невнимательность могут привести к трагедии. Чтобы это не произошло, необходимо помнить о некоторых мерах безопасности.
Близится к концу январь, день прибывает, и недалек тот час, когда придется всерьез задумываться о летнем отдыхе. В очередном опросе портала Gorod.lv «Планируете ли вы летний отпуск?» поучаствовали 330 читателей.
Новый опрос на портале Gorod.lv посвящен летнему отпуску – до него еще так далеко, но даже мысли о нем дарят приятные минуты среди зимы.
Новый опрос на портале Gorod.lv посвящен уходящему лету, которое традиционно является периодом отпусков и беззаботного отдыха.
Цены на отдых в турецких отелях останутся на уровне прошлого года.
На всей территории центрального пляжа от спасательной станции до городской больницы происходит чистка леса: вырубаются опасные деревья и удаляется сухостой. Спортивные тренажеры и места отдыха еще изолированы от посещений – муниципальная полиция регулярно совершает обходы, предотвращая возможные нарушения порядка чрезвычайной ситуации.
Какие направления наиболее популярны у латвийцев на этих праздниках, что нужно учесть перед поездкой и в каких чрезвычайных ситуациях государство не в силах помочь путешественникам.
Своевременно планируя свой отдых, можно сэкономить до 30% расходов. Приводим 4 рекомендации туристического бюро Astra Tūre для экономного путешествия.
Далее мы ответим на этот вопрос, а также расскажем о других отпускных нюансах. В том числе и о том, как совместить отпуск и больничный.
Пришло жаркое лето, и выходные дни многие проводят на водоемах - кто-то просто загорает, кто-то купается. Давайте вспомним, как это было в прошлом.
Литовский Аникщяй - город со статусом курортной зоны, с хорошо развитой туристической отраслью и гордящийся своими уникальными достопримечательностями. Если приехать в Аникщяй на уикенд (пятница, суббота и воскресенье) - то непременно найдешь, чем заняться и не будешь скучать. Но идеально - провести здесь летний недельный отпуск. Портал Gorod.lv побывал в этом литовском городе, расположенном примерно в 116 км от Даугавпилса.
Несколько дней назад Алла Пугачева и Максим Галкин вместе с пятилетними двойняшками Лизой и Гарри отправились на традиционный отдых в Юрмалу, где они проводят уже не первое лето.
Наступил жаркий летний сезон и жителей города уже ждет новый пляж у озера Большие Стропы в районе ул. Огрес. Пляж находится на обустраиваемом Стропском променаде - между комплексом Stropu Vilnis и улицей Дурбес.
Портал Gorod.lv побывал в литовском городе Игналине, а также посетил практически все живописные окрестности Игналинского района. Предлагаем нашим читателям 10 оригинальных идей для отдыха у наших соседей.
Новый опрос на портале Gorod.lv посвящен приближающемуся периоду отпусков. Незаметно подошел к концу последний весенний месяц, и летом многие даугавпилчане планируют отдых на берегу по-настоящему теплого моря.
Руководство города обещает горожанам к началу летнего сезона завершить обустройство Стропского пляжа и реализовать проект по установке понтонов. Как рассказал председатель Хозяйственного комитета Даугавпилсской городской Думы Валерий Кононов в программе "Диалог с городом", фирма-исполнитель уже производит бетонные конструкции специально для нашего города.
Поначалу они покажутся вам не очень приятными, но результат стоит потраченных усилий.
Сон — это не роскошь, а необходимый для физического и психического здоровья процесс. Но учёные пока только начинают открывать другие его сложные и разнообразные функции.
Традиционно принято считать, что отпуск мужу и жене надо проводить вместе. А вот статистика говорит о том, что больше чем половина семейных людей предпочли бы самостоятельный, а не «семейный» отпуск.
Зачем люди путешествуют? Неужели только для того, чтобы 2 недели отдохнуть от работы, потратить накопленные за полгода деньги и создать иллюзию того, что «могут себе это позволить»?
В промышленно развитых странах, большое число респондентов заявляли, что перегружены работой. Можно предположить, что в настоящие дни люди считают себя слишком загруженными, потому что предстоит много чего ещё сделать. Но это не так. Суммарное время работы в Европе или Северной Америке не увеличилось за последние десятилетия.
Мы все откладываем дела на потом и ленимся, и это нормально. Но что если лень тебя одолела и мешает выполнению планов? У нас есть 8 способов, с помощью которых можно ее победить!
В Латвии в 2016 году на отдых, культуру и религию было выделено примерно 1,4% внутреннего валового продукта (ВВП) - на 0,4% больше, чем в Литве, и на 0,7% меньше, чем в Эстонии, свидетельствуют данные Eurostat о 31 стране.
В Риге в понедельник был найден очередной утонувший, а всего с 1 мая спасатели нашли в водоемах 45 утонувших людей, сообщает Государственная пожарно-спасательная служба (ГПСС).
181 человек принял участие в опросе портала Gorod.lv «Как часто вам удается летом искупаться в море?». Выяснилось, что несмотря на приморское положение страны даугавпилчанам трудно бывать на Взморье часто.
Было бы странно, если бы первым пунктом здесь не стоял крем от загара. Выбирайте самый мощный. У моря солнце для кожи куда злее, чем мы привыкли в своей средней полосе. Если едете на острова, можно купить крем уже там.
Новый опрос на портале Gorod.lv посвящен будущему Даугавпилса – молодежи. Как уже сообщалось ранее, Даугавпилс в очередной раз претендует на получения статуса Молодежная столица Латвии.
Новый опрос на портале Gorod.lv посвящен отдыху на морском побережье. Латвия – приморская страна, и несмотря на то, что ее второй по величине город – Даугавпилс, расположен довольно далеко от Взморья, добраться до прибоя можно за несколько часов. Пользуются ли этой возможностью даугавпилчане?
Те, кто много ездит, всегда готовы делиться впечатлениями — а заодно полезными рекомендациями. Предлагаем крутые лайфхаки от опытных путешественников: что-то из этого вам наверняка пригодится.
Известная среди рыбаков поговорка гласит: "Июнь — на рыбалку плюй!" Жарко, хищник берет неохотно… И все же настоящие любители удочки не спешат отложить ее в сторону. Как можно отказаться от того, что дает заряд бодрости и продлевает жизнь?!
«Наш город.» получил письмо от даугавпилчанки, интересующейся возможностью отдыха на озере Свенте.
Вопрос о реализации проекта, направленного на развитие инфраструктуры семейного отдыха поддержали депутаты Даугавпилсской думы на заседании 31 мая. В рамках проекта будет благоустроена территория Латгальского зоосада, где планируется возвести детскую площадку, а также организовать мероприятия для приемных семей.