У кого сидячая работа, то может и спасут эти 20 мин , но кто целый день на ногах и крутится на работе, что белка, то для них эти 20 мин будут огромной нагрузкой .
Про правильное питание при минимальных доходах и с продуктами напичкаными усилителями вкуса и пр химией , то и говорить не приходится .
Видимо эти исследователи из Университета Лимерика по себе измеряли или для себя придумали , что нужно , и что надо .
У кого сидячая работа, то может и спасут эти 20 мин , но кто целый день на ногах и крутится на работе, что белка, то для них эти 20 мин будут огромной нагрузкой .
?*/
Типо в телефоне не посидел?
Или человек прошёл за день 30 км, и его реально убъёт 1.25 км вечерком?
)))
У кого сидячая работа, то может и спасут эти 20 мин , но кто целый день на ногах и крутится на работе, что белка, то для них эти 20 мин будут огромной нагрузкой .
Про правильное питание при минимальных доходах и с продуктами напичкаными усилителями вкуса и пр химией , то и говорить не приходится .
Видимо эти исследователи из Университета Лимерика по себе измеряли или для себя придумали , что нужно , и что надо .
Ответы на коммент:
Ходьба помогает избежать депрессии
Типо в телефоне не посидел?
Или человек прошёл за день 30 км, и его реально убъёт 1.25 км вечерком?
)))