Евгения янсоне (Латвия)

Исследование выявило вкусный продукт, который снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний 15 09.11.2024

Шоколад может быть не только вкусным, но и полезным. Оказывается, какао способно снижать кровяное давление, уменьшать уровень «плохого» холестерина и сахара в крови. Это важно, поскольку все указанные показатели являются факторами риска для сердечно-сосудистых заболеваний. Новый мета-анализ исследований подтверждает положительное влияние какао или тёмного шоколада на здоровье. Было также замечено, что употребление какао не влияет на индекс массы тела (ИМТ), окружность талии, триглицериды, «хороший» ЛПВП-холестерин и HbA1c, который является важным биомаркером диабета.