Утро — это время, когда мы закладываем фундамент на весь день, и некоторые из наших утренних привычек могут тайно способствовать набору лишнего веса. Иногда даже кажущиеся безобидными действия могут замедлять обмен веществ, усиливать чувство голода и приводить к перееданию. Узнайте, какие 6 самых распространённых ошибок ведут к набору веса — и как их избежать.
Просто следует пересмотреть свой взгляд на сладости, пишет "Медик Форум". Во-первых, стоит обратить внимание на черный шоколад. Он менее калорийный по сравнению с молочным, а также позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Девочка Хуанита Валентина Эрнандес (Juanita Valentina Hernandez) из колумбийского города Либано к 10-месячному возрасту набрала почти 20 килограммов, что соответствует весу пятилетнего ребенка. Об этом сообщает The Daily Mail.
Ради эксперимента мужчина, приверженец здорового образа жизни, согласился выпивать по десять банок кока-колы в день. Его новая фигура шокировала всех.
В наше время глянцевые журналы заполнены фотографиями стройных худощавых красоток с тонкими талиями, узкими бедрами и неправдоподобно длинными ногами.
Табачный дым влияет на рецепторы вкуса, в результате чего курильщики не полностью ощущают вкус жирной и сладкой еды.
Семьи, которые ужинают дома на кухне или в столовой, реже имеют проблемы с лишним весом, передает The Telegraph. При этом, как показало исследование, родители с высоким Индексом массы тела чаще едят перед телевизором.
44-летняя Дженнифер Лопес дала интервью журналу Cosmopolitan For Latinas и появилась на обложке ноябрьского номера, заодно раскрыв некоторые свои секреты.
Не секрет, что гранит знания не только тверд и крепок, но и достаточно тяжел.
Марк Биттман предложил следующую схему питания — днем строго веганский рацион, а вечером — свободный. Свою диету он назвал VB6 (дословно: "Веган до шести часов вечера").
После неожиданной для многих свадьбы с известной телеведущей, скандальной блогершей и оппозиционеркой Ксенией Собчак актер Максим Виторган резко изменился.
Дубайские власти решили стимулировать жителей города к снижению веса вознаграждением в золоте. Об этом со ссылкой на муниципалитет Дубая сообщает Gulfnews.
Видимо певица устала от того, что ей часто напоминают о ее расплывчатых формах, и теперь она всерьез хочет заняться собой.
Нынешнее поколение Audi Q7 является, как и следовало ожидать, очень тяжелым транспортным средством, склоняя чашу весов в версии V8 TDI почти до 2500 кг.
Специалисты решили выяснить, как взаимосвязаны ожирение и количество витамина D в организме.
Пассажирам западных авиакомпаний придется, видимо, в ближайшее время при покупке билета представлять медицинскую справку о собственном весе, либо взвешиваться при посадке на самолет. Тем из них, чей вес превысит установленную норму, придется вносить дополнительную плату за полет.
Беременность - особенный период в жизни женщины. Мы тщательно готовимся к этому периоду, мечтаем о нем, как ни о каком другом, все свои мысли, усилия и старания направляем на то, чтобы родить здорового ребенка и воспитать его наилучшим образом.
По статистическим данным Министерства здравоохранения 21,5% детей начальной школы сталкиваются с проблемой лишнего веса. Врачи считают, что чаще всего проблема появляется из-за не правильного питания.
За последние годы в Детскую клиническую больницу регулярно поступают дети с лишним весом, например, 14-летние подростки в 120 кг и 130 кг, 10-летний ребенок в 100 кг. У таких детей лишний вес уже привел к проблемам со здоровьем, пишет в среду газета Diena.
Сайт знакомств BeautifulPeople.com (англ. красивые люди) удалил анкеты около пяти тысяч пользователей, которые набрали вес за рождественские и новогодние каникулы. Об этом в понедельник сообщает BBC News.
Люди, которые сократили просмотр телевизора вдвое, не изменили потребление калорий, но израсходовали больше энергии.
Апелляционный суд штата Индиана обязал пиццерию оплатить сотруднику операцию по уменьшению желудка для снижения массы тела. Такое решение связано с тем, что снижение веса является необходимым условием для успешного проведения операции на позвоночнике по поводу полученной на рабочем месте травмы, сообщает MSNBC.
В Канаде заключенного освободили досрочно из-за его избыточного веса. Мишель Лапойнт, осужденный на 28 месяцев за незаконный оборот наркотиков, организацию преступного сообщества и бандитизм, был условно освобожден на три месяца раньше срока, сообщает Sky News.
39-летняя Донна Симпсон из Нею Джерси, США активно пытается стать самой толстой женщиной в мире - для этого она поедает до 12.000 калорий в день. Сейчас Донна весит только 285 килограмм, но уже мечтает о заветных 450 килограммах.
Новый главный тренер бразильского футбольного клуба "Васку да Гама" Ренато Гаучо ввел систему штрафов для игроков, имеющих лишний вес. Об этом сообщает AP. По словам Гаучо, он знает, что футболисты любят много есть, однако не позволит игрокам с лишним весом выступать за его команду.
Иногда для того, чтобы похудеть(по меньшей мере, визуально), можно не мучить себя суровыми диетами и изнуряющими тренировками в спортзале. Достаточно подобрать правильную одежду и привыкнуть держать идеальную осанку.
Бывшая солистка группы "ВИА Гра" Вера Брежнева, которая теперь ведет программу "Магия десяти" на Первом канале, после пары месяцев напряженной работы заметно похудела. Но теперь девушка намерена набрать вес.
Женщинам, набирающим лишний вес после первых родов, угрожают опасные осложнения во время последующих беременностей, утверждают шведские ученые.
Пытаясь похудеть, многие стараются полностью исключить из своего рациона жирную пищу. Однако делать этого не стоит. Почему?