На латвийских предприятиях очень ощущается стресс, заявил бизнес-психолог и консультант Янис Розе.
Разрыв с любимым человеком способен подорвать здоровье. К примеру, развод вызывает хронический стресс, так как это не быстрый процесс
Титулованная российская гимнастка Алина Кабаева рассказала о своих секретах борьбы с сильным стрессом. По словам спортсменки, самое лучше средство от депрессия это серьезные физические нагрузки.
Исследователи пришли к выводу, что пережитый стресс действительно может спровоцировать появление седины и выяснили, по каким причинам запускается этот процесс.
Если ребенок в возрасте 7 лет демонстрирует признаки дистресса (стресса, связанного с негативными эмоциями и влияющего на здоровье), то в дальнейшем его ожидают проблемы с сердечно-сосудистой системой, передает BBC.
«Все болезни от нервов» - эта поговорка становится вернее день ото дня.
Еще великий Сократ произнес: "Нет телесной болезни отдельной от души".
«Жизнь не удалась!», - с этой мыслью ты в пятый раз за вечер открываешь холодильник. Можно, конечно, по примеру певицы Лолиты повесить на него табличку с установкой «Не жрать!», но попробуй-ка выполнить сей приказ... Лучше накорми свой стресс правильно. И фигуру сохранишь, и самочувствие улучшишь
Жизнь современной женщины насыщена задачами, тревогами, обязанностями... Добиваться поставленных целей и оставаться при этом умиротворенной и женственной непросто, но возможно. Предлагаем несколько рекомендаций на пути к душевному миру.
Последствия длительного стресса, перенесенного в раннем возрасте, оказались более долговременными, чем думали ранее. Исследования неврологов из университета Висконсин-Мэдисон (США) показали, что причиной различных расстройств психики у 18-летних девушек, переживших тяжелое детство, является нарушение связей в головном мозге, вызванное продолжительным воздействием "гормона стресса" кортизола в первые годы жизни. Работа опубликована 11 ноября в журнале Nature Neuroscience.
В наше время мы переживаем стрессы каждый день — и тратим на них свои душевные силы. Вот пять советов, которые помогут вам не нервничать по любому поводу.
Всегда считалось, что руководящая должность связана с повышенными психо-эмоциональными нагрузками. Поэтому начальники страдают от стресса больше, чем рядовые сотрудники. В ходе недавнего исследования, однако, выяснилось обратное, пишет MYJane.ru.
Ученые заявили о том, что стрессы напрямую связаны с размером груди женщин. Оказывается, переживания заставляют увеличиваться одну из самых красивых частей женского тела.
С известной голливудской актрисой Деми Мур опять случились неприятности. На этот раз артистку госпитализировали с подозрением на передозировку неизвестным веществом.
Американские ученые обнаружили, что у мужчин, склонных к нарциссизму постоянно повышен уровень кортизола, который зачастую называют "гормоном стресса", пишет Los Angeles Times. Это, в свою очередь, предрасполагает их к ряду опасных заболеваний.
Не раз утверждалось, что о тревожных воспоминаниях и неприятных эмоциях легко избавиться, "переспав" проблему.
Вы прожили весь декабрь в предвкушении чуда, но, как только куранты пробили полночь, карета волнующих ожиданий превратилась в тыкву глобального разочарования.
После масштабных катаклизмов на свет появляется больше девочек, чем мальчиков.
На конференции Ассоциации психологов Запада в Лос-Анджелесе профессор Гарвардского университета Роберт Эпстайн представил исследование, согласно которому ощущение счастья на четверть обусловлено умением человека справляться со стрессом, пишет Time.
Стрессы, получаемые в офисе, ничто по сравнению с возникшими в результате домашних ссор. К такому выводу пришли ученые. Так что расслабляться лучше на службе, вдали от своей второй половины. Причем больше от скандалов со своими благоверными страдают жены.
Американские ученые обнаружили, что запах пота, выделяющегося у людей в состоянии стресса, вызывает у других людей состояние повышенной готовности к опасностям, сообщает CNN. Исследователи из Университета Стони Брук собрали образцы пота 144 человек, находившихся в стрессовых условиях первого в жизни парашютного прыжка с инструктором с высоты около четырех километров. Контрольные образцы пота были взяты у людей, занимавшихся на беговой дорожке. В двух этапах эксперимента 24 добровольцам предлагали понюхать 80 образцов пота и наблюдали за изменениями активности их мозга с помощью функциональной МРТ.
Португальские ученые выяснили, что при хроническом стрессе поведение зависит в большей степени от привычки, чем от вновь принимаемых решений, даже когда привычное поведение бесполезно в новых обстоятельствах. Также были обнаружены вызванные стрессом структурные изменения в мозге, которые вызывают подобный эффект.
Появилось научное подтверждение "терапевтической" роли цветочных ароматов, пишет Рафаэле Мастролонардо в статье, опубликованной на сайте газеты Corriere della Sera.
Если хочешь быть стройным, изменить придётся не только меню. Корень зла, утверждают французские учёные, растёт из нашего характера. С тем, что характер влияет на здоровье, согласны многие специалисты. Дело в том, что наши эмоции не редко сопровождаются выбросом различных гормонов, которые, в определённом объёме и сочетании оказывают то или иное воздействие на наш организм. Потому некоторые врачи склонны искать корень болезней в стрессе именно психологическом состоянии человека - например, стресс считается причиной сердечнососудистых, почечных и кишечных нарушений.
Среди британцев в возрасте от 16 до 24 лет 57 процентов испытывают стресс при работе с электронной почтой. Среди возрастной группы старше 55 лет то же самое сказали 35 процентов опрошенных.
Наркотик экстази может оказаться эффективным средством лечения посттравматического стрессового расстройства. Об этом свидетельствуют результаты клинических испытаний экспериментального метода лечения, проведенных в США, пишет Nature.
Одно лишь вдыхание запаха кофе помогает мозгу справиться с последствиями стресса, вызванным нехваткой сна. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в Journal of Agricultural and Food Chemistry.
Напряженная ситуация в семье может стать причиной ожирения детей в раннем возрасте. Американские ученые объясняют эту зависимость тем, что дети нередко реагируют на стресс, возникающий в ходе взаимоотношений со старшими, перееданием.