Общество
Эксперты развенчали миф о 8-часовом сне: вот сколько на самом деле нужно спать 3 24.06.2026
Многие годами слышали рекомендацию, что здоровому взрослому человеку необходимо спать восемь часов в сутки. Однако новые исследования показывают, что реальность может быть несколько иной. Об этом в своей колонке для The Washington Post пишет профессор эволюционной биологии человека Гарвардского университета Дэниел Либерман. Он ссылается на исследования, в рамках которых ученые проанализировали режим сна сотен тысяч людей и его связь с состоянием здоровья.
Почему профессиональные повара кладут под разделочную доску влажное полотенце? 3 24.06.2026
Каждый, кто хотя бы раз готовил дома, знает, как раздражает, когда разделочная доска скользит по столу во время работы. Однако на профессиональных кухнях с такой проблемой обычно не сталкиваются, и причина очень проста - многие повара подкладывают под разделочную доску влажное кухонное полотенце или бумажную салфетку, советует Serious Eats. Хотя со стороны это может показаться незначительной мелочью, на самом деле этот прием связан не только с удобством, но и с безопасностью.
Регулярный отказ от завтрака представляет опасность 1 24.06.2026
Регулярный пропуск завтрака может серьезно навредить здоровью, в том числе повысить риск инфаркта, инсульта и диабета.
Традиции празднования Лиго и народные приметы на Янов день 23.06.2026
Янов день - единственный широко отмечаемый праздник, в ритуалах которого до сих пор сохранились очень древние традиции наших предков, хотя их практический и философский смысл уже во многом утрачен.
Встретим праздник вкусно: рецепт домашнего Янова сыра 23.06.2026
Самое время задуматься о праздничном столе. Его наполнение может быть разным, но один продукт останется неизменным - Янов сыр. Может быть, в этом году стоит приготовить его самостоятельно, а не покупать в магазине?
7 самых популярных традиций Лиго и Янова дня: что обязательно нужно сделать в самую короткую ночь года 23.06.2026
Лиго и Янов день - одни из самых любимых праздников в Латвии. С ними связано множество древних обрядов, поверий и традиций, которые сохранились до наших дней. Рассказываем о семи самых известных обычаях, без которых трудно представить празднование летнего солнцестояния.
В Латвии насчитали более 300 дорожных указателей с упоминанием российских и белорусских городов 22.06.2026
В Латвии до сих пор не убрали сотни дорожных указателей с названиями городов России и Беларуси. Хотя в новых проектах надпись «Москва» больше не используют, старые знаки продолжают оставаться на дорогах - а решение об их замене правительство пока так и не приняло.
В Латвии могут полностью отказаться от переноса рабочих дней 9 22.06.2026
В Латвии могут пересмотреть многолетнюю практику переноса рабочих дней. Министр благосостояния Рейнис Узулниекс допустил, что от этой системы страна может отказаться полностью, поскольку в большинстве европейских государств такой подход почти не используется.
Голубика в саду: ценные советы для сочного и богатого урожая 22.06.2026
Мечтаете о богатом урожае голубики в своем саду? С помощью трех простых, но эффективных советов вы сможете вырастить более крупные, сочные и здоровые ягоды, чем когда-либо прежде, пишет chip.de.
Идеи для праздничного стола на Лиго 10 22.06.2026
Праздничное застолье в день летнего солнцестояния невозможно представить без традиционного тминного сыра. Если вы любите кулинарные эксперименты и с удовольствием пробуете что-то новое, вам пригодятся вкусные идеи, подготовленные автором блога «Кухня Линды» Линдой Теллгреной и экспертом по сыру компании Trikātas siers Ренарсом Туменсом.
Простой овсяный пирог с клубникой - десерт без выпечки 1 22.06.2026
Летом, когда прилавки магазинов и рынков заполнены сочной клубникой, хочется приготовить что-нибудь вкусное, но при этом простое. Именно таким является этот овсяный пирог - без сложных ингредиентов, без длительной выпечки и с приятным свежим вкусом.
Несмотря на высокий риск, десятки тысяч жителей Латвии продолжают ездить в Россию и Беларусь 21.06.2026
С начала этого года в Беларусь выехали 23 885, а в Россию - 11 439 граждан Латвии. Такие данные сообщили в Государственной пограничной охране.
Существенно снижает урожай томатов - эту ошибку допускают почти все огородники в Латвии 5 21.06.2026
Томаты - одна из самых популярных культур на огородах, однако многие садоводы из года в год совершают одну и ту же ошибку: высаживают помидоры на том же месте, где они росли в прошлом сезоне. Это кажется удобным, но такая практика может серьезно навредить урожаю.
Высокое давление? Эти напитки могут помочь естественным образом его снизить 1 21.06.2026
Гипертонию часто называют тихой эпидемией нашего времени. Хотя хронически повышенное артериальное давление требует медицинского наблюдения, предотвратить его повышение и улучшить здоровье сосудов могут помочь некоторые привычные напитки, сообщает RBC.
Чтобы деньги никогда не переводились: в день зарплаты не рекомендуется делать эти 6 вещей 6 21.06.2026
С давних времен люди считали, что отношения с деньгами имеют огромное значение. Наши бабушки и дедушки верили, что финансовое благополучие зависит не только от усердного труда, но и от того, как человек обращается с заработанными деньгами. Именно поэтому день получения зарплаты считался особенным моментом, когда важно соблюдать определенные привычки и избегать некоторых действий.
Рецепт выходного дня: традиционный шашлык на Лиго 1 20.06.2026
Качественное мясо, хороший маринад, тщательная жарка на гриле - и отличный шашлык готов.
Бабушкино средство от боли в животе, которое действительно работает 1 20.06.2026
Боль в животе, чувство тяжести после еды или неприятное вздутие - проблемы, с которыми хотя бы раз в жизни сталкивается почти каждый. Уже десятилетиями одним из самых популярных домашних средств в таких случаях остается мятный чай. Многие пьют его после плотного приема пищи или в моменты, когда желудок и кишечник «бунтуют», но есть ли у этого старого совета научное обоснование? Ответ на этот вопрос дают специалисты по здоровью портала NHS.
Невероятно вкусные, но при этом быстрые в приготовлении - закусочные гриль-бутерброды 20.06.2026
В преддверии праздников и в разгар сезона гриля предлагаем простой, но очень вкусный рецепт закусочных гриль-бутербродов от @edamskaisti.
Домбрава призвал создать мобильные противодронные подразделения в регионе Балтийского моря 20.06.2026
Министр внутренних дел Янис Домбрава (Национальное объединение) на совещании группы министров безопасности стран Балтийского моря призвал создавать мобильные противодронные подразделения и укреплять системы раннего предупреждения, сообщили агентству ЛЕТА в Министерстве внутренних дел.
В Риге на городских лугах устанавливают укрытия для насекомых 8 19.06.2026
Латвийский фонд природы приступил к установке на городских лугах Риги специальных укрытий для насекомых. В этом году планируется создать 27 таких объектов, призванных способствовать сохранению биоразнообразия в городской среде. Кроме того, сеть городских лугов расширится за счет двух новых территорий. Об этом пишут латвийский СМИ.
В Латвии насчитали 43 тысячи Янисов и 9,5 тысячи Лиг 1 19.06.2026
На следующей неделе именины будет отмечать 43 171 Янис, что на 922 обладателя этого имени меньше, чем в прошлом году, свидетельствуют данные Управления по делам гражданства и миграции.
Жители Латвии смогут использовать электронные рецепты на Кипре 1 19.06.2026
С сегодняшнего дня жители Латвии смогут использовать на Кипре электронные рецепты, выписанные латвийскими врачами. Об этом агентству LETA сообщила представитель Латвийского центра цифрового здравоохранения (LDVC) Зане Горшкова.
PTAC предупредил о рисках при покупках в интернет-магазине Glowie.lv 19.06.2026
Центр защиты прав потребителей (PTAC) совместно с Европейским центром информирования потребителей в Латвии (ECC Latvia) предупреждают жителей страны о возможных рисках при совершении покупок в интернет-магазине Glowie.lv, которым управляет литовская компания Graudera. В ведомства поступает все больше жалоб, связанных с оплатой заказов и возвратом товаров.
На дорогах Латвии сохраняются значительные ограничения из-за ремонтных работ 19.06.2026
9 июня во второй половине дня на дорогах в окрестностях Риги ожидается увеличение интенсивности движения. Водителям рекомендуется заранее продумывать маршруты, учитывать возможные задержки и по возможности избегать поездок в часы пик. Об этом пишут латвийские СМИ со ссылкой на предприятие Latvijas Valsts ceļi.
В Перинатальном центре больницы Страдиня родилась вторая в этом году тройня 1 19.06.2026
18 июня в Перинатальном центре Клинической университетской больницы имени Паула Страдиня появилась на свет вторая в этом году тройня – три мальчика. Мама и новорожденные чувствуют себя хорошо и получают необходимую медицинскую помощь.
СМИ: центр «Муцениеки» переполнен, но продолжает работать в штатном режиме 1 19.06.2026
В центре размещения просителей убежища «Муцениеки» сохраняется сложная ситуация, вызванная превышением допустимой вместимости, однако обстановка остается управляемой, – сообщила в беседе с Латвийским радио руководитель учреждения Анджелика Аллика. Об этом пишут латвийские СМИ.
Почетные семьи в Латвии могут бесплатно сдать шифер на утилизацию 19.06.2026
Почетные семьи Латвии (Goda gimenes) до 17 июля могут подать заявку на бесплатную передачу на утилизацию асбестосодержащего шифера. Об этом со ссылкой на Министерстве климата и энергетики пишут латвийские СМИ.
Bolt Drive усиливает меры безопасности на Лиго: аренда автомобилей будет ночью недоступна 2 19.06.2026
Сервис каршеринга Bolt Drive временно ограничит доступ к аренде автомобилей в ночь с 23 на 24 июня. Как сообщили представители компании, с 22:00 до 06:00 оформить аренду через мобильное приложение будет невозможно.
Синоптики прогнозируют латвийцам теплые и солнечные праздничные выходные 19.06.2026
В предстоящие праздничные выходные жителей Латвии ждет в основном солнечная и теплая погода. Согласно актуальным прогнозам синоптиков, кратковременные дожди и грозы наиболее вероятны в воскресенье и 24 июня - в Янов день.
В Латвии умерших почти в 2,5 раза больше, чем новорожденных 9 19.06.2026
Население Латвии продолжает уменьшаться. Согласно данным Центрального статистического управления, в первые четыре месяца 2026 года смертность по-прежнему значительно превышала рождаемость, а количество заключенных браков по сравнению с прошлым годом сократилось.
Минздрав потребовал от больницы Страдиня решить проблему очередей в приемном отделении 4 18.06.2026
Минздрав, в ведении которого находится Клиническая университетская больница им. П. Страдиня (PSKUS), поручил правлению медучреждения решить проблему регулярных очередей в приемном отделении, сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на Латвийское телевидение.
Defence Blog: Франция закупит у латвийской Origin Robotics системы перехвата дронов BLAZE 4 18.06.2026
Как сообщает Defence Blog, французские вооруженные силы выбрали систему автономного перехвата беспилотников BLAZE латвийской компании Origin Robotics, созданную совместно с французским оборонным партнером DSV. О соглашении было объявлено 16 июня на выставке Eurosatory 2026 в Париже. Первые комплексы планируется поставить французским военным уже в ближайшие недели.
Жителям Латвии рекомендуют в ближайшие дни ограничить пребывание на солнце 18.06.2026
В ближайшие дни в Латвии прогнозируется усиление ультрафиолетового излучения, поэтому жителям страны советуют быть особенно осторожными во время пребывания на солнце.
Сейм поддержал полный переход радиовещания на латышский язык к 2034 году 18.06.2026
Комиссия Сейма по правам человека и общественным делам перед вторым чтением поддержала предложение депутата Яниса Зариньша о постепенном переводе радиовещания исключительно на латышский язык, пишет портал Press.lv.
Комиссия Сейма поддержала повышение штрафов за несоблюдение норм госязыка 18.06.2026
Юридическая комиссия Сейма в третьем чтении поддержала поправки, предусматривающие увеличение административных штрафов за нарушения, связанные с использованием государственного языка. Цель инициативы – усилить защиту латышского языка и повысить ответственность за соблюдение установленных требований.
Полиция усилит контроль на дорогах во время празднования Лиго 17.06.2026
В период празднования Лиго и Янова дня Государственная полиция усилит надзор за безопасностью дорожного движения. С 19 по 25 июня по всей Латвии будут проводиться дополнительные проверки, особое внимание уделят водителям, которые могут управлять транспортными средствами в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Об этом пишут латвийские СМИ.
Евросоюз готовит новые правила для авиапассажиров: ручная кладь станет бесплатной 17.06.2026
Европейский союз готовится расширить права авиапассажиров. После многолетних переговоров Европарламент и страны ЕС достигли соглашения о реформе правил авиаперевозок. Об этом сообщает Euronews.
ПВС предупредила покупателей о возможной сальмонелле в лапше Reeva 1 17.06.2026
Продовольственно-ветеринарная служба Латвии (ПВС) предупреждает потребителей о мерах предосторожности в отношении продукции бренда Reeva после того, как в Эстонии в отдельных партиях украинской лапши быстрого приготовления была обнаружена сальмонелла.
В Латвию приходит летнее тепло: перед Лиго воздух прогреется до +27 градусов 17.06.2026
В ближайшие дни в Латвии значительно потеплеет, но начиная с середины праздника Лиго температура немного понизится, согласно последним прогнозам погоды. Об этом пишет портал Press.lv.
В Латвии подвели итоги первого масштабного мониторинга знаний школьников 17.06.2026
Первые итоги новых мониторинговых работ в латвийских школах показали, что учащиеся 3-х и 6-х классов успешно выполняют базовые задания, однако сталкиваются с трудностями при решении более сложных и комплексных задач.
В Латвии готовятся к открытию новой женской тюрьмы в Цесисе 16.06.2026
Новая женская тюрьма в Цесисе может быть построена в конце 2028 года, а в Лиепайскую тюрьму в конце июня переведут последних заключенных из Елгавской тюрьмы, сообщил на заседании комиссии Сейма по обороне, внутренним делам и предотвращению коррупции начальник Управления мест заключения Дмитрий Калин.
Еще один банк в Латвии прекращает поддержку русского языка 16.06.2026
Еще один банк в Латвии решил раньше установленного законом срока перейти на обслуживание только на латышском и английском языках. Luminor сообщил клиентам, что обслуживание на русском языке будет прекращено с 30 июня, пишет портал Press.lv.
ГПСС опубликовала рекомендации для жителей на случай угрозы воздушному пространству 2 16.06.2026
Для повышения информированности жителей и готовности к различным угрозам Государственная пожарно-спасательная служба (ГПСС) создала на сайте www.112.lv новый раздел «Угроза воздушному пространству Латвии». В нем собрана общая информация о том, как действовать в случае угрозы с воздуха, чтобы жителям было проще найти понятные, практичные и применимые в повседневной жизни рекомендации.
Перенос рабочего дня перед Лиго: что важно знать работникам 16.06.2026
В этом году жители Латвии смогут воспользоваться продолжительными выходными по случаю Лиго и Янова дня, так как рабочий день 22 июня перенесен на субботу, 27 июня. Об этом пишут латвийские СМИ.
Сельскохозяйственные организации Латвии требуют пересмотреть поправки о правовом статусе животных 16.06.2026
Крупнейшие сельскохозяйственные организации Латвии – Совет сотрудничества сельскохозяйственных организаций (LOSP), объединение «Крестьянский сейм» и Латвийская ветеринарная ассоциация – призвали приостановить рассмотрение поправок к Гражданскому закону и провести их широкое обсуждение с участием представителей отрасли. Об этом пишут латвийские СМИ.
Станции техосмотра и центры CSDD будут закрыты 23 и 24 июня 16.06.2026
Дирекция безопасности дорожного движения (CSDD) сообщает, что в период праздничных выходных по случаю Лиго и Янова дня станции технического осмотра и центры обслуживания клиентов будут работать по измененному графику. Об этом пишут латвийские СМИ.
В Елгавском крае заметили воронкообразное облако, напоминающее торнадо 15.06.2026
В Елгавском крае утром было замечено воронкообразное облако, внешне напоминающее зарождающийся торнадо, сообщает метеоролог TV3 Мартинc Бергштейнс. Об этом пишет портал Press.lv
Омбудсмен усмотрел нарушения этики в публикациях журналиста LSM в Фейсбуке 15.06.2026
Эдмундс Аспалонс, омбудсмен общественных электронных СМИ Латвии, пришел к выводу, что некоторые публикации журналиста LSM Алексея Дунды в социальной сети Фейсбук не соответствуют стандартам профессиональной и уважительной коммуникации, – такой вывод содержится в официальном заключении омбудсмена. Об этом пишут латвийские СМИ.
От Британии до Сомали: как изменилась география латвийской эмиграции 3 15.06.2026
Число граждан Латвии, выбирающих жизнь за пределами родины, продолжает медленно расти. К началу 2026 года официальная статистика зафиксировала за рубежом свыше 253,5 тысяч латвийцев - это на 1,2% больше, чем было шестью месяцами ранее.
Есть ли в вашем рационе хотя бы один из них? 4 продукта, которые вредят селезёнке 2 15.06.2026
О здоровье селезёнки в повседневной жизни говорят сравнительно редко, однако этот орган играет важную роль в обеспечении защитных функций организма. Селезёнка помогает фильтровать кровь, участвует в работе иммунной системы и помогает организму бороться с инфекциями. Специалисты отмечают, что не существует специальной диеты, предназначенной именно для поддержания здоровья селезёнки, однако есть несколько видов продуктов, чрезмерное употребление которых может косвенно негативно сказаться и на этом органе.